Dieta con i pasti sostitutivi

I pasti sostitutivi vengono utilizzati nell’ambito di una dieta a ridotto apporto calorico volta al controllo e alla riduzione del peso per sostituire interamente o in parte la razione alimentare giornaliera. Si trovano sotto forma barrette, biscotti, milk shake, creme, zuppe e sandwich; sono tutti ad apporto calorico molto contenuto e con un apporto di nutrienti tale da assicurare all’organismo tutte le sostanze di cui ha bisogno, evitando così le carenze alimentari che possono conseguire ad una dieta “fai da te”. I pasti sostitutivi Pesoforma sono studiati per sostituire uno o più pasti principali: un biscotto o una barretta hanno un valore energetico di circa 170 kcal e 116 kcal rispettivamente; una coppetta Pesoforma ha un valore energetico di circa 210 kcal. Per sostituire un pasto, si consiglia l’impiego di due barrette (232 kcal), due biscotti (320 kcal) o una coppetta Pesoforma (210 kcal). L’assunzione di due pasti sostitutivi ipocalorici Pesoforma uniti ad un’attività fisica di lunga durata può garantire il controllo o la perdita di peso.