Dieta mediterranea dimagrante

La dieta mediterranea è considerata da sempre come una delle diete più complete che non provoca danni alla salute in quanto genuina e salutare. La stessa, infatti, si avvale di alimenti quali frutta, verdura, pesce e legumi, olio e frutta secca, e carboidrati complessi, cibi salutari per il nostro benessere oltre che ricchi di nutrienti e poveri di grassi.
Il programma di dieta Pesoforma combina correttamente il consumo dei suoi prodotti alla dieta mediterranea variata e ad uno stile di vita sano associato a una regolare attività fisica.
Comincia la tua settimana di dieta da lunedì seguendo scrupolosamente i menù riportati nel sito e vedrai come ottenere i primi risultati. Verifica con un medico o dietologo che la dieta suggerita sia adatta alle tue esigenze.