Piani dieta e pasti sostitutivi Pesoforma per i tuoi obiettivi

Con Pesoforma puoi trovare il piano dieta più adatto al tuo stile di vita, senza rinunciare al gusto e alla semplicità. Per questo abbiamo creato dei piani alimentari differenziati, ideali per:

• Perdere peso in modo graduale e sostenibile
• Mantenere il peso forma nel tempo
• Aumentare la massa muscolare se ti alleni con costanza

In ogni piano dieta personalizzato, i pasti sostitutivi Pesoforma vengono integrati in modo equilibrato con un’alimentazione varia e pratica per ogni momento della giornata.

Inizia facendo subito il test per calcolare il tuo BMI e ricevi il tuo piano dieta personalizzato.
Scopri le nostre 10 regole per un’alimentazione sana con suggerimenti pratici per utilizzare al meglio i nostri prodotti nella tua routine quotidiana.

Cosa sono i pasti sostitutivi e come funzionano?

I pasti sostitutivi sono prodotti alimentari completi e bilanciati che, come dice il nome, sostituiscono uno o più pasti principali della giornata. Possono essere in forma di barrette, smoothie, biscotti, cracker e creme e forniscono tutti i nutrienti essenziali (proteine, carboidrati, grassi, fibre, vitamine e minerali), con un apporto calorico controllato.

Il loro vantaggio? Ti aiutano a gestire meglio l’apporto calorico, evitando gli eccessi, e sono pratici da portare con te, perfetti per chi ha giornate piene e vuole prendersi cura della propria alimentazione anche fuori casa.

Per ottenere risultati, vanno sempre inseriti in un piano alimentare equilibrato.

Pasti sostitutivi per perdere peso

I pasti sostitutivi sono una soluzione efficace sia per le donne che per gli uomini. Sostituendo uno o due pasti al giorno con prodotti Pesoforma, puoi creare un deficit calorico mantenendo comunque un apporto bilanciato di nutrienti. Il consiglio per dimagrire è di sostituire due pasti in una giornata: colazione e pranzo o colazione e cena

Ogni prodotto è studiato per aiutarti a controllare la fame e favorire la perdita di peso senza rinuncia

Pasti sostitutivi per mantenere il peso

Dopo aver raggiunto il tuo obiettivo, i pasti sostitutivi diventano un alleato prezioso per il mantenimento del peso forma. Come? Semplicemente continuando a integrarli nel tuo piano settimanale: ad esempio uno a pranzo o a cena nei giorni più impegnativi.

Questa strategia ti aiuta a non perdere il ritmo, evitare le tentazioni e semplificare la gestione dei pasti, mantenendo un’alimentazione bilanciata anche dopo una dieta dimagrante.

Pasti sostitutivi: i consigli Pesoforma

✔ Personalizza il tuo piano: ogni persona ha esigenze diverse. Grazie al test per calcolare il peso ideale, possiamo consigliarti il piano più adatto a te.

✔ Non saltare i pasti: integra sempre i pasti sostitutivi in una giornata strutturata, che includa spuntini e pasti bilanciati.

✔ Bevi acqua e fai movimento: anche i migliori piani hanno bisogno di buone abitudini per funzionare davvero. Bevi almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno e cerca di avere uno stile di vita attivo: l’obiettivo di passi al giorno è 10000

✔ Scegli il gusto che ti piace: Smoothie al cacao? Pasto sostitutivo  salato? La varietà è il modo migliore per non annoiarsi e restare motivati.