Yogurt Greco alla vaniglia: una crema proteica
La ricetta ideale per il pieno di energia
Alla mattina o per merenda, per ingranare la giusta marcia, lo yogurt greco è il modo migliore per un pieno di vitalità e di bontà. Lo Yogurt Greco Pesoforma alla Vaniglia è ancora più ricco di gusto! Cremoso e delicato accarezza e soddisfa qualunque palato.
Facile da preparare, lo yogurt greco firmato Pesoforma è l’ideale per chi vuole rimanere in linea senza rinunciare al sapore unico di uno spuntino dolce o di una sfiziosa colazione. Con un apporto ancora maggiore di proteine rispetto allo yogurt greco normale, lo Yogurt Greco Pesoforma è perfetto per una merenda post allenamento e per affrontare la giornata con la giusta dose di carica.
Preparazione:
Procedimento
Per cominciare, sistemate un colino in un recipiente e al suo interno ponete una garza sterile o un canovaccio pulito. Quindi, versate lo yogurt bianco e copritelo con la pellicola trasparente.
Riponete il recipiente in frigorifero per 4 ore. Trascorso il tempo necessario, sollevate la garza e noterete che sulla ciotola sarà colato il siero dallo yogurt.
Ora, trasferite in una terrina il vostro yogurt greco, versateci dentro 3 misurini di Protein Smoothie Pesoforma BeActive alla Vaniglia e frullate a bassa velocità, o mescolate con la frusta gli ingredienti.
Versate lo yogurt greco in una ciotolina e decoratelo con qualche scorza d’arancia.
Il vostro yogurt greco firmato Pesoforma è pronto!
Ricordati che il prodotto ottenuto è molto ricco in proteine, 24 g /porzione!
Inseriscilo nella tua giornata occasionalmente, tenendo sempre in considerazione l’apporto degli altri alimenti nei diversi pasti, poichè un eccesso di proteine non è salutare.
Un consiglio in più
Per rendere lo yogurt greco ancora più buono, sbizzarritevi con le decorazioni: aggiungete scaglie di cioccolato fondente, granella di nocciola o qualche cubetto di zenzero candito per un risultato da leccarsi i baffi.
Buon appetito a tutti da Pesoforma! 😊
Calorie
145 Kcal
Tempo di preparazione
10 minuti + 4 ore di riposo
Ingredienti per 1 persona
- 3 misurini di Protein Smoothie Pesoforma BeActive alla Vaniglia (25 g)
- 10 g di scorze d’arancia
- 125 g di yogurt magro senza zucchero (per ottenere 90g)
