Dimagrire è un’esigenza sempre più comune e diffusa, dettata dal desiderio di avere una bella linea e dall’attenzione al proprio corpo. Ma perdere i chili di troppo significa soprattutto salute e benessere.

Un utile strumento per scoprire il tuo peso-forma è rappresentato dal BMI , acronimo del termine inglese Body Mass Index, detto anche IMC o Indice di Massa Corporea, un indice che si misura partendo dal proprio peso e dalla propria altezza:

INDICE DI MASSA CORPOREA
IMC < 18,5
SOTTOPESO
18.5 < IMC < 25
NORMOPESO
25 < IMC < 30
SOVRAPPESO
30 < IMC < 40
OBESO
IMC > 40
GRAVE OBESO
Il tuo profilo
Il tuo BMI
MAGRO NORMALE SOVRAPPESO OBESO OBESO GRAVE

Il tuo IMC é pari a XX.

Il tuo fabbisogno calorico giornaliero é di XXXX kcal