Fit News

Progetto “Salute & Fitness”: attività fisica a tutte le età!

Voluto dalla Federazione Ginnastica d’Italia, Salute & Fitness è un progetto che promuove l’attività fisica per tutta la famiglia, dai bambini ai nonni! 🙂

Progetto-Salute&Fitness-FGI

Se fino ad oggi ci si iscriveva in palestra con gli amici, dalla prossima stagione potrebbe diventare una pratica di famiglia, da condividere con i propri genitori e a addirittura con i propri nonni!

È ciò a cui auspica un bel progetto promosso dalla FGI (Federazione Ginnastica d’Italia) in collaborazione con Freddy: si chiama Salute & Fitness e ha l’obiettivo di spingere persone di ogni età a praticare attività fisica. Un concetto che anche noi ripetiamo sempre all’interno dei nostri articoli ed è per questo che ci ha colpito molto!

FGI-gymnastic-cornerNelle strutture dislocate sul territorio italiano dove sarà presente l’area FGI gymnastics corner, si potranno svolgere 6 attività suddivise in due sezioni: Salute e Fitness, appunto! L’area Fitness è composta da allenamenti completi, come il Parkourgym, una sorta di ginnastica artistica urban style, oppure l’allenamento funzionale, dove si eseguono movimenti della quotidianità utilizzando attrezzi da palestra. L’area Salute invece, propone attività volte al miglioramento del benessere psico-fisico davvero per tutti! Ad esempio il Kid’s Play Moving, che aiuta il corretto sviluppo psicomotorio dei bambini, oppure il Life Long Training: coniuga l’attività cardiovascolare con la tonificazione muscolare a corpo libero, attraverso l’utilizzo di piccoli e grandi attrezzi, così che la qualità della vita possa migliorare per sentirsi più giovani! 🙂

In linea generale questo progetto ci spiega che a nessuna età lo sport è precluso. Non solo: le più grandi ricerche scientifiche dimostrano che l’attività fisica funge da farmaco naturale, per una vita più sana e senza acciacchi. Un obiettivo certamente culturale ed educativo quindi, ma anche sociale: quello promosso dalla FGI è un modello interessante, certamente esportabile e replicabile, per far sì che la popolazione italiana sia sempre più in salute.

Per maggiori informazioni: www.federginnastica.it/salute-fitness


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