Una carica di energia e proteine
Primo piatto nutriente e corroborante, la vellutata di lenticchie, zucca e quinoa è l’ideale in inverno per scaldare le giornate più fredde. Dal gusto delicato e avvolgente, è versatile e facilmente personalizzabile con l’aggiunta dei vostri ingredienti preferiti.
La Vellutata Lenticchie, Zucca, Quinoa Pesoforma è un piatto sostitutivo, completo di tutti i nutrienti, saporito ed equilibrato. Fonte di proteine e con sole 204 Kcal, questa profumata vellutata fornisce energia e aiuta a mantenere o raggiungere il proprio peso ideale.
Per rendere ancora più invitante la vostra vellutata, aggiungete 30 grammi di panna vegetale di soia light e una spolverata di semi di lino.
*Aggiungendo alla vellutata la panna vegetale e i semi di lino, le calorie diventano 250.
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