Fitness

Gli sport acquatici più belli … da praticare in Italia!

In estate, il sole cocente e le alte temperature ci fanno apprezzare ancora di più la bellezza degli sport acquatici. Ecco a voi le località di mare italiane dove poter praticare le attività più divertenti!

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Finalmente ci siamo, anche se fra altri e bassi, l’estate è arrivata. La bella stagione, come ogni anno, porta con sé sole, buon umore e tanto sano divertimento!

Fra tutte le cose belle da fare in estate, vi è anche la possibilità di dedicare il proprio tempo libero a sport acquatici molto divertenti! Siete amanti delle attività adrenaliniche e non riuscite a stare fermi nemmeno quando le temperature si alzano? Nessun problema, corriamo in vostro aiuto con la selezione degli sport acquatici più entusiasmanti da praticare in Italia.

1) WINDSURF!

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Amate letteralmente stare “sulla cresta dell’onda”? Bene, il Windsurf è indubbiamente lo sport che fa al caso vostro. Come forse saprete, la principale difficoltà di questo sport sta nel riuscire a cavalcare le onde rimanendo in piedi su una tavola a vela per il maggior tempo possibile. Chi pratica questo sport da anni sarà in grado di compiere evoluzioni da urlo e di percorrere anche lunghe distanze continuando a rimanere sull’onda. I principianti non devono scoraggiarsi: con l’aiuto di un istruttore, impareranno velocemente a rimanere in equilibrio sulla tavola.

Nel nostro paese, il luogo forse più noto per aver dato vita al surf italiano è la Versilia, dove soffiano i venti perfetti per questo tipo di sport, cioè il libeccio e il maestrale. Da alcuni anni il Surf Festival ha fatto guadagnare grande notorietà anche alla Liguria e in particolare al suo borgo marinaro di Recco. Nella parte settentrionale della Sardegna, citiamo invece la splendida costa di Li Junchi, famosa per le competizioni surfistiche.

2) KITESURF!

kitesurf

Per i più creativi, un’altra valida alternativa al surf classico è il Kitesurf. Grazie al supporto dell’aquilone (il kite per l’appunto), rimanere in equilibrio sulla tavola risulta più semplice! Essendo collegato a un trapezio, il kite si guida esattamente come il manubrio di una bicicletta. Sport appassionante e scenografico, il kitesurf si impara con estrema facilità (specialmente se si hanno i muscoli delle spalle e degli arti inferiori sufficientemente sviluppati). Il mare friulano, mosso dalla bora, è indubbiamente il posto perfetto per lasciarsi trasportare dall’aquilone. Tra i luoghi della regione più frequentati dai kitesurfisti, troviamo il Lido di Staranzano e la località di Grado, dove l’acqua bassa della riva e la conformazione della baia permettono di dedicarsi a questo sport in totale sicurezza. Imperdibile la regata della Barcellona che si svolge a Trieste tra settembre e ottobre: In questa occasione, gli appassionati di Kitesurf si sfidano nel bacino di San Giusto e lungo la diga di Porto Vecchio facendosi spingere dal vento!

3) CANOA!

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Per chi preferisce uno sport acquatico più tranquillo, la canoa è sicuramente la soluzione ideale. Attività che permette di avventurarsi al largo o nei pressi della costa, la canoa è uno sport alla portata di tutti. Essendo comunque un’attività che richiede uno sforzo fisico, è necessaria la forza muscolare, così come un adeguato allenamento – entrambi elementi fondamentali per prendere confidenza con il mezzo e con la pala. Praticabile individualmente o in compagnia, la canoa permette di divertirsi al mare, sul lago ma anche sul fiume. In Italia, il luogo irrinunciabile per chi vuole cimentarsi nella canoa di mare è l’Isola d’Elba. In questo meraviglioso paradiso terrestre, partecipando ai tour organizzati, è possibile effettuare il giro dell’isola e ammirare le bellezze della natura!

Per un break fra un’onda e l’altra, vi consigliamo i nostri snack proteici della nuova linea Pesoforma BeActive, pensata proprio per chi ama lo sport, la leggerezza e il benessere!

E voi, quali altri luoghi conoscete in Italia per praticare gli sport acquatici? 🙂


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