Consigli per il mental coaching

Scopri strategie efficaci per gestire lo stress, potenziare la concentrazione e raggiungere il massimo tramite video motivazionali. Inizia il tuo percorso di crescita personale con le nostre risorse specializzate, per guidarti verso il benessere mentale e il successo personale.

Mental Coaching

Come affrontare gli attacchi di fame

by Redazione Pesoforma

In questo video parleremo di un argomento che riguarda molti di noi: come gestire i morsi di fame quando si sta seguendo una dieta controllata […]

Mental Coaching

Raggiungi i tuoi obbiettivi senza stress

by Redazione Pesoforma

In questo video, Claudia, una mental trainer, insieme a Pesoforma, si rivolge a tutti coloro che vogliono seguire una dieta controllata ed equilibrata ma che […]

Mental Coaching

Importanza della gratificazione

by Redazione Pesoforma

In questo video, Mariangela, una nutrizionista esperta, ci guida nella comprensione dell’importanza di gratificare e premiare noi stessi per i nostri successi, grandi o piccoli […]