Il blog di Pesoforma - Pag. 59

Fra Natale e Capodanno avete esagerato con le abbuffate? Prendete d’anticipo la remise en forme, e iniziate subito una fase d’attacco di 3 giorni per […]

Praticare yoga durante le vacanze natalizie aiuta a ricaricarsi in vista del nuovo anno e a rilassare la mente e il corpo: ecco le posizioni […]

Volete cimentarvi in una ricetta natalizia facile da realizzare, per essere gustata in famiglia e […]

Unire il raggiungimento del pesoforma ad un’azione antiage? Un paio di gustosi ingredienti nella vostra dieta possono aiutarvi! 🙂 I concetti di dieta e dimagrimento […]

Non solo colorata, ma anche gustosa e ricca di proprietà benefiche: parliamo della zucca, che […]

Nel pieno dell’autunno e con il Natale ancora lontano può emergere un po’ di stanchezza psico-fisica…ma con i cibi giusti possiamo dare un po’ di […]

Ecco alcune soluzioni green e fai da te che vi permetteranno di combattere la cellulite, o perché no, dirle addio una volta per tutte! Almeno […]

La frutta secca può essere un vero alleato di lunga-vita: se assunta nelle giuste dosi, incide sul benessere, sulla nostra pelle e anche sul buon […]

Tanti sport e tante attività fra cui poter scegliere, tutte con un denominatore comune: muoversi fa bene, e non solo alla nostra silhouette.. Ecco altri […]

Vi presentiamo un’attività che allena il corpo e allo stesso tempo la capacità di trovare l’equilibrio reagendo agli imprevisti quotidiani: si chiama Reaxing fitness! Le […]

Il carciofo è il superfood dalle innumerevoli proprietà benefiche, ma sapevate che è anche un alleato imbattibile contro la ritenzione idrica? La ritenzione idrica è […]

Farsi avvolgere dal sapore del cioccolato dark senza rinunciare alla linea: facile con le Barrette al Fondente Amabile di Pesoforma, per un pasto sostitutivo dal […]