Smoothie Avena e Mela con Pera e Noce Moscata
Se dici colazione dici smoothie. Oggi ti proponiamo un delizioso smoothie alla pera, dolce e assolutamente invitante. La ricetta Pesoforma regina dell’autunno è uno Smoothie Avena e Mela con Pera e Noce Moscata, il connubio perfetto tra golosità e benessere, con quel tocco aromatico e speziato che non guasta mai.
Questa idea ricetta smoothie per la colazione è quella giusta per te se ami le bevande dalle consistenze cremose e incredibilmente energizzanti; insomma, quelle ideali per iniziare la giornata con il piede giusto!
Ricetta smoothie bowl alla pera e noce moscata
Di smoothie ce n’è uno adatto per ogni stagione: basta usare la fantasia! Il cuore dell’idea ricetta smoothie bowl alla pera, azzeccatissima per l’autunno, è lo Smoothie con Crusca d’Avena e Mela Pesoforma Nature, il pasto sostitutivo Pesoforma ideale per la perdita e il controllo del peso, con 202 kcal per pasto e il 27% dell’energia in proteine.
A questa bontà si uniscono poi la pera, ricca di fibre e vitamina C, e la noce moscata, nota per le sue proprietà digestive e rilassanti, perfetta per una colazione che ti coccoli e ti dia la giusta carica. Ed ecco che la giornata parte in discesa!
Puoi acquistare lo Smoothie con Crusca d’Avena e Mela Pesoforma Nature comodamente sul sito Nutrishopping.it e nei migliori Supermercati della tua zona.
Procedimento:
Per preparare lo smoothie alla pera, versa 3 misurini di prodotto in una ciotola o in uno shaker, utilizzando l’apposito misurino. Quindi, aggiungi 200 ml di latte scremato e una pera sbucciata e tagliata in piccoli pezzi.
Mescola bene o shakera, servendoti di un cucchiaio o di una frusta.
A questo punto aggiungi un pizzico di noce moscata, prima di mescolare\shakerare nuovamente il tutto. A piacere, puoi aggiungere un po’ di noce moscata anche come topping al momento di servire.
Il tuo goloso smoothie alla pera è pronto!
Buon appetito da Pesoforma!
Calorie
266 Kcal
Tempo di preparazione
2 minuti
Ingredienti per 1 persona
- 3 misurini di Smoothie Avena e Mela Pesoforma
- una pera di media dimensione (150 g al netto degli scarti)
- un pizzico di noce moscata in polvere
- 200 ml di latte scremato
