Diete e benessere

Smoothie, una passione a misura di dieta!

Sapevate che “smoothie” è sinonimo di leggerezza? Scopriamo brevemente i segreti di questa bevanda così di moda e perché piace così tanto…anche durante una dieta! 😉

smoothie-passione-a-misura-di-dieta

Siamo certi che pensando allo smoothie a molti di voi balza subito in mente un tipico frullato o milkshake alla frutta…

Ma lo smoothie è una bevanda un po’ diversa rispetto al milkshake: non si prepara mai con il gelato, contiene meno latte e aggiunge yogurt bianco. Si può preparare in casa semplicemente con frutta e/o verdura (preferibilmente fresca), yogurt appunto e un frullatore: la leggerezza è garantita, ma anche gusto e colore (quelli della frutta utilizzata!), e un boom di vitamine… È una bevanda che può inserirsi perfettamente come spuntino di metà pomeriggio in un piano dieta ipocalorico!

La differenza con il classico milkshake è anche la consistenza: lo smoothie infatti risulta più cremoso, proprio per la minor quantità di latte presente. Questo formato lo rende goloso e allo stesso tempo leggero, da assaporare lentamente, senza stress.

Lo smoothie è una bevanda esclusivamente estiva? Non è affatto vero! È ideale in tutte le stagioni ed è molto versatile, cambiando gusto e colori in base alla frutta o la verdura di ogni periodo dell’anno. La particolare leggerezza la rende effettivamente molto utilizzata in estate, in colorate e fresche varianti realizzate con l’aggiunta nel frullatore di un paio di cubetti di ghiaccio; ma anche nei mesi più freddi la ricarica di vitamine e sali minerali è garantita: è sufficiente non aggiungere il ghiaccio ;)!

Amate la dolcezza? Vi consigliamo di aggiungere al vostro Smoothie homemade 2 cucchiaini di miele! Il miele a parità di peso è meno calorico rispetto allo zucchero, e ne basta meno per dare un tocco di dolcezza in più! E se proprio volete il massimo della leggerezza, potete utilizzare il dolcificante Pesoforma con ZERO calorie!

Noi di Pesoforma siamo molto attenti alle tendenze e cerchiamo sempre di incontrare i vostri gusti. Sapevate che in gamma abbiamo creato un Pasto Sostitutivo in formato Smoothie? 🙂 Pensate alla bontà di uno smoothie, e aggiungete alla formula la giusta quantità di proteine, carboidrati, fibre, vitamine e sali minerali… Ecco che otterrete lo Smoothie di Pesoforma Nature, un pasto completo con sole 206 kcal, ipocalorico ma molto gustoso! Oggi è disponibile nel buonissimo gusto Mela e Crusca di Avena…ma in futuro chissà…potremmo riservarvi qualche piacevole sorpresa!


Seguici su @pesoforma_officialpage

Questo sito utilizza cookie di profilazione anche per inviarti pubblicità in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui.
Proseguendo la navigazione acconsenti all'uso dei cookie.

Gestisci cookie OK

Informativa estesa sui cookie

I cookie sono costituiti da porzioni di codice che assistono il titolare nell'erogazione del servizio. Per maggiori informazioni sui cookie e su come gestirli all'interno del tuo browser, fai click qui.
Il titolare utilizza i cookie per le seguenti finalità:

   Attività strettamente necessarie al funzionamento
Questo sito utilizza cookie per salvare la sessione dell'utente e per svolgere altre attività strettamente necessarie al funzionamento dello stesso, ad esempio in relazione alla distribuzione del traffico.

   Attività di salvataggio delle preferenze, ottimizzazione e statistica
Questo sito utilizza cookie per salvare le tue preferenze di navigazione ed ottimizzare la tua esperienza di navigazione. Fra questi cookie rientrano, ad esempio, quelli per impostare dati di spedizione e la valuta o per la gestione di statistiche da parte del titolare del sito.

   Cookie gestiti dalla prima parte
Il presente sito si avvale dell’utilizzo di cookie tecnici di terza parte in quanto si avvale delle funzionalità del servizio Google Analytics, offerto da Google Inc. Google Analytics utilizza i "cookies" per raccogliere e analizzare le informazioni in merito alle modalità di utilizzo dei siti web visitati dall’utente. Per avere maggiori informazioni sui cookies di Google Analytics e sul loro utilizzo da parte di Google Inc. è possibile consultare l'informativa sull’utilizzo dei cookies da parte di Google.

   Cookie gestiti da terze parti
Questi cookie sono utilizzati da partner di Nutrition & Santè, al fine di presentarti dei banner pubblicitari di Nutrition & Santè quando ti trovi in altri siti, mostrandoti gli ultimi prodotti che hai guardato su Pesoforma. L'uso di questi cookie può permettere la connessione al tuo computer o ad altri dispositivi e rintracciare i dati salvati: questi cookie si connettono al browser installato sul tuo computer o su altri dispositivi utilizzati durante la navigazione sul nostro sito.