
Vaniglia Smoothie
Il Vaniglia Smoothie di Pesoforma è un pasto sostitutivo per la perdita e il controllo del peso, che apporta tutti i nutrienti essenziali per il tuo benessere, ricco in proteine e con fibre. È ottimo sia a pranzo che a colazione. Senza olio di p... Leggi di più
Il Vaniglia Smoothie di Pesoforma è un pasto sostitutivo per la perdita e il controllo del peso, che apporta tutti i nutrienti essenziali per il tuo benessere, ricco in proteine e con fibre. È ottimo sia a pranzo che a colazione. Senza olio di palma.

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Caratteristiche del prodotto
Prepara il tuo smoothie
in 3 semplici mosse
- Modo d’uso
- MODALITÀ DI PREPARAZIONE
- INGREDIENTI
- DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE
- Faq
- Recensioni
Per il tuo Pesoforma sostituisci il pasto con uno smoothie goloso, ideale per la colazione, ottimo sia a pranzo che a cena. Provalo freddo o caldo.
Scegli uno stile di vita sano: mangia in modo vario ed equilibrato, bevi almeno due litri di acqua al giorno e pratica regolarmente attività fisica ti sentirai più in forma.
Per perdere peso, sostituisci due pasti principali al giorno; per mantenere il peso sostituisci un pasto al giorno, nell’ambito di una dieta ipocalorica che comprenda anche altri alimenti.
Ti consigliamo di chiedere un parere medico se desideri consumare il prodotto per più di tre settimane consecutive.
Fonte: EFSA (European Food Safety Authority)
Versa in uno shaker 2 misurini di prodotto (il misurino si trova all’interno del barattolo) e aggiungi 250 ml di latte scremato freddo non zuccherato.
Agita bene lo shaker o serviti di una frusta per ottenere un pasto sostitutivo gustoso e leggero. Se vuoi, dopo averlo preparato, scaldalo. Ti serve lo shaker? Puoi trovarlo su Nutrishopping.it
Per perdere peso sostituire due pasti al giorno per esempio la colazione e il pranzo o la colazione e la cena. Per tenere sotto controllo il peso sostituire un pasto al giorno.
PREPARATO PER BEVANDA GUSTO VANIGLIA CON VITAMINE E MINERALI, DA RICOSTITUIRE CON 250 ml DI LATTE SCREMATO. SOSTITUTO DI UN PASTO PER IL CONTROLLO DEL PESO.
INGREDIENTI: zucchero, maltodestrina, olio di soia in polvere (olio di soia,
sciroppo di glucosio, proteine del latte, aroma naturale), proteine di frumento, inulina, addensanti: metilcellulosa, gomma di xanthan; minerali (potassio, magnesio, calcio, ferro, zinco, iodio, manganese, rame, selenio), aroma naturale, sale, aromi, vitamine (C, E, niacina, ac. pantotenico, A, D, tiammina, B6, B12, riboflavina, K, ac.
folico, biotina), colorante: caroteni.
Può contenere sedano. Confezionato in atmosfera protettiva
MACRO-NUTRIENTI | Unità | Per 100g | Per pasto ** | ||
---|---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 1814 | 871 | ||
kcal | 432 | 206 | |||
Grassi | g | 15 | 4,3 | ||
di cui acidi grassi saturi | g | 2,3 | 0,9 | ||
Carboidrati | g | 58 | 28 | ||
di cui zuccheri | g | 30 | 21 | ||
Fibre | g | 6,5 | 1,8 | ||
Proteine | g | 13 | 13 | ||
Sale | g | 1,7 | 0,85 | ||
Sodio | mg | 680 | 340 | ||
Acido linoleico | g | 5,9 | 1,6 | ||
VITAMINE | Unità | Per 100g | %VNR* per 100g | Per pasto** | %VNR* per pasto |
Vitamina A | μg | 1214 | 152 | 330 | 41 |
Vitamina D | μg | 5,8 | 116 | 1,6 | 32 |
Vitamina E | mg | 20 | 167 | 5,4 | 45 |
Vitamina K | μg | 104 | 139 | 28 | 37 |
Vitamina C | mg | 141 | 176 | 38 | 48 |
Tiammina | mg | 2,7 | 245 | 0,81 | 74 |
Riboflavina | mg | 2,7 | 193 | 1,2 | 86 |
Niacina | mg | 25 | 156 | 7,3 | 46 |
Vitamina B6 | mg | 2,3 | 164 | 0,71 | 51 |
Acido folico | μg | 349 | 175 | 112 | 56 |
Vitamina B12 | μg | 3,6 | 144 | 2,1 | 84 |
Biotina | μg | 78 | 156 | 21 | 42 |
Acido pantotenico | mg | 13 | 217 | 3,5 | 58 |
SALI MINERALI | Unità | Per 100g | %VNR* per 100g | Per pasto ** | %VNR* per pasto |
Potassio | mg | 523 | 26 | 578 | 29 |
Calcio | mg | 100 | 13 | 356 | 45 |
Fosforo | mg | 166 | 24 | 319 | 46 |
Magnesio | mg | 362 | 97 | 129 | 34 |
Ferro | mg | 16 | 114 | 4,3 | 31 |
Zinco | mg | 14 | 140 | 5,0 | 50 |
Rame | mg | 1,5 | 150 | 0,40 | 40 |
Manganese | mg | 3,2 | 160 | 0,86 | 43 |
Selenio | μg | 85 | 153 | 25 | 45 |
Iodio | μg | 252 | 168 | 81,0 | 54 |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
**Per pasto = 27g di polvere + 250 ml di latte scremato
Lo Smoothie è un sostituto del pasto e può sostituire la colazione, il pranzo e anche la cena. Deve essere inserito all’interno di un regime ipocalorico in quanto serve per perdere peso (sostituzione di 2 pasti al giorno ) o per mantenere il peso (sostituzione di 1 pasto ).
La composizione e l’apporto calorico dei pasti sostitutivi sono stabiliti da un regolamento UE che ne determina l’energia in kcal, la composizione in grassi e proteine e la presenza di 24 micronutrienti tra minerali e vitamine. L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) ha verificato tutti gli studi fatti utilizzando i pasti sotitutivi inseriti in protocolli dietetici ipocalorici e ha potuto riscontrarne l’efficacia in termini di perdita di peso (sostituzione di 2 pasti al giorno ) e di mantenimento del peso perso (sostituzione di 1 pasto al giorno).
La composizione del pasto sostitutivo garantisce l’apporto corretto di tutti i nutrienti (macro e micro). E’ possibile aggiungere frutta fresca e secca o cereali. E’ evidente che l’aggiunta di questi alimenti fa variare l’apporto nutrizionale e l’apporto calorico, è importante tenere presente che l’aggiunta di frutta fresca, in particolare, fa aumentare il contenuto in zuccheri semplici. Scopri i nuovi abbinamenti possibili con il Configuratore Smoothies, alla fine di questa pagina.
Lo scioglimento della polvere avviene in maniera ideale a freddo così anche da evitare la formazione di grumi. L’utilizzo di latte caldo per ricostituire la polvere potrebbe comportare la produzione di qualche agglomerato che si può schiacciare con una forchetta o cucchiaio.
Per sciogliere la polvere possono essere utilizzate anche bevande vegetali come la bevanda all’avena, al miglio, al farro, alla quinoa, all’orzo oppure è possibile utilizzare acqua. Con l’aggiunta di queste bevande o dell’acqua però non si raggiungerà lo stesso profilo nutrizionale del prodotto ricostituito con latte scremato.
I prodotti Pesoforma hanno un prezzo consigliato al pubblico che può variare a seconda del singolo punto vendita.
E’ possibile trovarlo nelle farmacie, nella maggior parte delle insegne della grande distribuzione e online su Nutrishopping.it
Sul sito Pesoforma è possibile consultare i risultati ottenuti grazie ad un protocollo dietetico impostato utilizzando i prodotti Pesoforma: 2 pasti sostitutivi al giorno inseriti in un piano dietetico giornaliero seguito da un piano di mantenimento (1 pasto sostitutivo al giorno). La dieta di dimagrimento è stata seguita per 3-4 settimane e il mantenimento per altre 4 settimane, i risultati ottenuti si sono concretizzati in una perdita di peso ( una media di 4 Kg su due mesi ), 5 cm di riduzione circonferenza vita, 4 cm di riduzione di circonferenza fianchi e 3 cm di riduzione di circonferenza cosce. Il peso perso è essenzialmente costituito da massa grassa. Bisogna comunque tenere in considerazione che la risposta a un protocollo dietetico è soggettiva, dipende dall’aderenza allo schema dietetico, alla condizione fisica in cui ci si trova.
Il consiglio è di bere molta acqua mentre si consuma un pasto sostitutivo così che che le fibre, sopratutto quelle solubili, si rigonfino. Inoltre, per agevolare il controllo della fame è possibile anche accompagnare le barrette, gli smoothie e le creme con delle verdure che devono essere assunte prima dei pasti sostitutivi così da sfruttare l’effetto saziante delle fibre contenute in esse.
Il senso di fame può dipendere anche da come/quanto si era abituati a mangiare prima d’intraprendere la dieta, però, con un pò di pazienza, progressivamente, si può riuscire a tenerlo meglio sotto controllo.
Infine, il senso di fame, può avere anche un’origine puramente psicologica. In questo caso consigliamo di di capire se la sensazione è correlata a determinati stati d’animo come la noia, l’angoscia o la tristezza piuttosto che derivata da una vera sensazione di appetito.
D’inverno è possibile scaldarlo leggermente dopo averlo disciolto nel latte. Non bisogna però scaldarlo ad alte temperature per non degradarne i costituenti.
In caso di presenza di disturbi della tiroide e di altre patologie è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di intraprendere una dieta a base di pasti sostitutivi.
Lo smoothie, come la maggior parte dei prodotti Pesoforma, a causa di una significativa presenza di zuccheri semplici, non è indicato per le persone diabetiche. Il prodotto, però, nel suo complesso, contenendo anche grassi, proteine e fibre dovrebbe avere un minor impatto sulla glicemia. Dal punto di vista del contenuto assoluto in zuccheri semplici non è adatto a chi deve tenere sotto controllo questi nutrienti.
L’utilizzo principale dei pasti sostitutivi comporta una restrizione calorica bilanciata e completa con l’obiettivo di perdere peso. Durante la gravidanza o l’allattamento il fabbisogno calorico e quello dei diversi macro e micro nutrienti aumenta quindi non è consigliabile utilizzare i prodotti Pesoforma. Possono essere invece assunti saltuariamente per evitare di saltare un pasto. Sono prodotti arricchiti con una miscela multi minerale e vitaminica, con un gusto per lo più dolce e con un ridotto contenuto di grassi. Possono quindi essere usati, in alternativa ai dolci tradizionali, in presenza di voglie di prodotti golosi (creme, budini, dolci tradizionali).
Purtroppo, attualmente, non esiste una versione senza glutine.
Lo smoothie è disponibile anche nella versione Cioccolato. Inoltre, la linea Nature comprende anche lo Smoothie con Mela e Crusca d’Avena e lo Smoothie alla Fragola, Banana e Crusca d’Avena.
Nello Smoothie la componente proteica è determinata da proteine di origine animale (latte vaccino) quindi per chi è intollerante al lattosio o allergico alle proteine del latte questo prodotto è controindicato.
Per accettarsi della presenza di lieviti e allergeni negli Smoothie Pesoforma è possibile consultare, sulle confezioni, la lista degli ingredienti e tutte le relative informazioni.
07/02/2025
Buono, ma un po' troppo dolce per i miei gusti. Preferisco cioccolato.
14/12/2024
Con la costanza arrivano anche i risultati
31/10/2024
Buonissimo
12/10/2024
Molto dolce, non la riordinerò
29/09/2024
Molto buono
31/08/2024
Unica pecca la presenza di frumento, che nel mio caso associato ad un uso prolungato crea problemi di salute Sapore buonissimo e consistenza super
28/08/2024
Ok ok
20/08/2024
Buono e nutriente, quello al cioccolato mi risulta troppo dolce, per cui faccio mezza dose al cioccolato e mezza dose alla vaniglia
16/03/2024
Non l'ho ancora utilizzato quindi non posso esprimermi
16/03/2024
SEMBRA FRAPPE'
11/03/2024
Lo amo e mi sazia tantissimo
17/02/2024
Prodotto gustoso
08/02/2024
Ottimo
13/12/2023
Molto buono
03/12/2023
Buonissimo io mi sono trovata bene soddisfatta
20/09/2023
È cremoso anche se mi piaceva di più il precedente
11/07/2023
Buonissimo
05/07/2023
Buono anche se meglio al cioccolato
21/06/2023
Molto buono
01/06/2023
Buonissimo.
28/05/2023
molto buono
26/05/2023
. Buono
26/04/2023
Ottimo
09/04/2023
Ottimo
08/04/2023
2*
17/03/2023
il migliore
15/03/2023
È il mio preferito
11/02/2023
Ottimo
11/01/2023
È il mio preferito, ero un po'scettica perché non pensavo mi avrebbe saziata, invece arrivo a metà mattina, anche lavorando ,senza problemi.
07/01/2023
Buonissimo
30/12/2022
Buono
26/11/2022
Ok
23/11/2022
Okok
03/11/2022
Buono il sapore, comodo da preparare
27/10/2022
Ottimo
14/10/2022
Ottimo
17/09/2022
buono
24/05/2022
Ottimo
18/05/2022
10
20/12/2021
Buono, un po' troppo dolce a confronto di quello al cacao ma con un po' di caffè dentro diventa ottimo!
18/12/2021
Buono
11/12/2021
eccellente
30/11/2021
Gusto sodisfacente e non dolciastro
16/11/2021
molto buono e comodo da usare
13/11/2021
Ottimo, tra tutti i gusti é quello che preferisco, gradevolissimo e non troppo dolce e riempitivo
11/11/2021
Sapore favoloso
10/11/2021
buono
07/11/2021
Va bene insieme a qualsiasi frutto
05/10/2021
Ottimo. Molto buono.
23/09/2021
Buono
01/09/2021
Poco saziante
04/08/2021
posso aromatizzarlo con caffè , cioccolato o cannella....
29/07/2021
Il migliore, lo uso da tanto tempo
25/07/2021
Buonissimo. È il mio preferito
24/07/2021
Buono buono buono!
22/07/2021
Ottimo
20/07/2021
Buono mi piace
20/07/2021
Una vera delizia, dona un effetto sazietà che mi accompagna fino al posto successivo
20/07/2021
Prodotto molto buono ottimo gusto ideale per colazione merenda o pasto lo consiglio.
20/07/2021
Buono anche sostituendo il latte scremato con l' acqua
20/07/2021
Buono ma ci vorrebbe un po' più gusto marcato.
20/07/2021
Molto leggero e rinfrescante
17/07/2021
Buonissimo
17/07/2021
Ottimo per la colazione con aggiunta di caffè e per pasto con la frutta

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