Diete e benessere La dieta Pesoforma funziona: lo dimostra uno studio!Uno studio condotto con il Policlinico di Milano ha testato l’effettiva efficacia dei nostri Pasti Sostitutivi e ha dimostrato che la dieta Pesoforma funziona: -4 […]
Diete e benessere Dieta di 3 giorni + esercizio fisico per smaltire le abbuffate!Se le feste pasquali vi hanno portato serenità, ma anche un chilo di troppo, vediamo come smaltirlo grazie a una dieta di 3 giorni controllata […]
Diete e benessere Effetto yo-yo addio con una dieta bilanciata!Se abbiamo come obiettivo quello di restare in forma, smaltendo un paio di chili ed evitando l’effetto yo yo, con risultati che durano nel tempo: […]
Diete e benessere Con la dieta facile non rinunci al buon umore!Avete qualche chilo di troppo da perdere? Prima di buttarvi su una dieta lampo e squilibrata provate la “dieta facile“, per non rinunciare a golosità […]
Diete e benessere A dieta a Carnevale? Si può fare!Arriva la festa più divertente dell’anno ed è facile cadere in dolci tentazioni, vanificando gli sforzi del post-Natale… Ecco alcuni consigli per continuare la dieta […]
Diete e benessere Remise en forme: la dieta dei pasti sostitutivi!Tornare in forma dopo le feste non è sempre facile, un po’ per lo sforzo che questo richiede, un po’ perché manca il tempo di […]
Diete e benessere Con un po’ di cioccolato fondente, la dieta è più efficace!Un recente studio tedesco ha dimostrato che il cioccolato fondente rinforza gli effetti della dieta ipocalorica del 10%! Plachiamo subito i facili entusiasmi: lo scopo […]
Diete e benessere Guida alle erbe detox!Sapevate che il fegato è un organo fondamentale per il nostro benessere? Meglio tenerlo sempre in salute, disintossicandolo periodicamente, a tutto vantaggio del funzionamento del […]
Diete e benessere I cibi amici della linea durante l’autunno!Non solo foglie che cadono e castagne…autunno significa buio in anticipo, temperature più fredde, e rischio di cadere in tentazione di cibi calorici… Ecco qualche […]
Diete e benessere Dieta: proteine sì ma non rinunciamo ai carboidrati!Molte diete, in particolare quelle più estreme, tagliano totalmente i carboidrati a favore delle proteine. Potrebbe non essere la soluzione giusta, soprattutto perché i carboidrati […]
Diete e benessere Le patate ci aiutano nella dieta, ecco come!Si tratta di uno dei cibi più economici e dalle molteplici proprietà benefiche, spesso messo da parte quando si parla di dieta… Ma è un […]
Diete e benessere Ritrovare la linea? Un aiuto dalla natura!Quando vogliamo perdere peso accorciando un po’ i tempi, la dieta e lo sport potrebbero non bastare: gli integratori della natura ci vengono in aiuto! Dimagrire dev’essere […]