Guide: diete e alimentazione consapevole - Pag. 26

Ecco alcune semplici regole per non ridursi all’ultimo con la dieta in vista della prova costume! Le parole chiave sono: equilibrio, moderazione, esercizio fisico! Quanto […]

Approfittiamo della primavera per detoxificare il nostro organismo e prepararlo all’alimentazione più leggera della bella stagione! Concluso l’inverno e passate le feste pasquali, probabilmente il […]

Siamo un po’ sovrappeso, ci mettiamo a dieta, ma non otteniamo i risultati sperati… Niente paura: oggi vi diamo 4 regole che renderanno la vostra […]

Uno studio condotto con il Policlinico di Milano ha testato l’effettiva efficacia dei nostri Pasti Sostitutivi e ha dimostrato che la dieta Pesoforma funziona: -4 […]

Se le feste pasquali vi hanno portato serenità, ma anche un chilo di troppo, vediamo come smaltirlo grazie a una dieta di 3 giorni controllata […]

Se abbiamo come obiettivo quello di restare in forma, smaltendo un paio di chili ed evitando l’effetto yo yo, con risultati che durano nel tempo: […]

Avete qualche chilo di troppo da perdere? Prima di buttarvi su una dieta lampo e squilibrata provate la “dieta facile“, per non rinunciare a golosità […]

Arriva la festa più divertente dell’anno ed è facile cadere in dolci tentazioni, vanificando gli sforzi del post-Natale… Ecco alcuni consigli per continuare la dieta […]

Tornare in forma dopo le feste non è sempre facile, un po’ per lo sforzo che questo richiede, un po’ perché manca il tempo di […]

Un recente studio tedesco ha dimostrato che il cioccolato fondente rinforza gli effetti della dieta ipocalorica del 10%! Plachiamo subito i facili entusiasmi: lo scopo […]

Sapevate che il fegato è un organo fondamentale per il nostro benessere? Meglio tenerlo sempre in salute, disintossicandolo periodicamente, a tutto vantaggio del funzionamento del […]

Non solo foglie che cadono e castagne…autunno significa buio in anticipo, temperature più fredde, e rischio di cadere in tentazione di cibi calorici… Ecco qualche […]