Amate i giardini in fiore? Ecco i più belli d’Italia!

Se non resistite al fascino dei fiori, ecco alcuni fra i giardini e parchi d’Italia più belli da visitare, per una passeggiata che profuma di primavera! La primavera è la

Integratori Morfotipi di Pesoforma in 2 nuovi formati!

Pesoforma Morfotipi si rilancia con due novità: arrivano gli integratori in formato flaconcino e stick, con una nuova formulazione: l’aggiunta di “super frutti” per potenziarne l’efficacia! La Linea di Integratori

In primavera la dieta è detox!

Approfittiamo della primavera per detoxificare il nostro organismo e prepararlo all’alimentazione più leggera della bella stagione! Concluso l’inverno e passate le feste pasquali, probabilmente il nostro corpo ha bisogno di

Concorso Pesoforma & Legami 2016: vinci le Photo Bag!

Pensavi di acquistare una bag pratica e fashion per la prossima estate? Con il nuovo concorso Pesoforma puoi vincere la Photo Bag Legami! 😉 Una bag che permette letteralmente di

4 semplici regole per una dieta più efficace!

Siamo un po’ sovrappeso, ci mettiamo a dieta, ma non otteniamo i risultati sperati… Niente paura: oggi vi diamo 4 regole che renderanno la vostra dieta più efficace 😉 Se

Cracker al sesamo, nuovo Pasto Sostitutivo salato Pesoforma!

Gli amanti del salato apprezzeranno particolarmente questa gustosa e delicata novità di Pesoforma: Cracker al sesamo, il primo Pasto Sostitutivo in formato cracker! 😉 Quando a pranzo abbiamo poco tempo

La dieta Pesoforma funziona: lo dimostra uno studio!

Uno studio condotto con il Policlinico di Milano ha testato l’effettiva efficacia dei nostri Pasti Sostitutivi e ha dimostrato che la dieta Pesoforma funziona: -4 Kg in poche settimane e

Nuovo spot Pesoforma con Elisa Isoardi!

In questi giorni Pesoforma torna in Tv con uno spot che vede una testimonial d’eccezione: Elisa Isoardi… Perché la dieta Pesoforma si segue con il sorriso! Dal mese di aprile

Dieta di 3 giorni + esercizio fisico per smaltire le abbuffate!

Se le feste pasquali vi hanno portato serenità, ma anche un chilo di troppo, vediamo come smaltirlo grazie a una dieta di 3 giorni controllata e all’esercizio fisico intenso! Festività

Frittata di spaghetti Shirataki!

Ideale come pranzo di Pasqua leggero, ma anche per un piatto take-away nel picnic di Pasquetta… Frittata di Shirataki! Gli spaghetti di koniac Pesoforma, oltre ad essere gustosi e incredibilmente

Pasqua e Pasquetta fuori porta? Idea Firenze!

Le festività pasquali sono l’occasione ideale per staccare la spina e andare con amici o famigliari fuori città. Se siete alla ricerca di un’idea dell’ultimo minuto, noi vi proponiamo Firenze!

Scopriamo il Functional Training, che corregge la postura!

Ci sono esercizi che ci aiutano a migliorare i movimenti quotidiani, correggendo i più banali errori di postura, o recuperando a situazioni di vita che ci costringono semprenella stessa posizione:

Effetto yo-yo addio con una dieta bilanciata!

Se abbiamo come obiettivo quello di restare in forma, smaltendo un paio di chili ed evitando l’effetto yo yo, con risultati che durano nel tempo: diciamo NO a diete lampo

Festa della Donna: simbolica e importante!

Festeggiare l’8 marzo non significa semplicemente regalare e ricevere mimose, ma è un invito a riflettere sulla questione dei pari diritti e sulla grande forza delle donne… La leggenda narra

Risotto Mimosa – ricetta leggera per l’8 marzo!

Se per festeggiare la Festa della Donna avete pensato ad una cenetta fra amiche, questa è la nostra proposta, stuzzicante e, ovviamente, leggera: risotto mimosa agli asparagi e uova! 😉

Pesoforma Snack Break al cioccolato bianco e nero!

Per una dolce pausa senza sensi di colpa, lo snack al cioccolato bianco e nero di Pesoforma è la scelta giusta: gustoso, leggero ed equilibrato! A febbraio siamo nel pieno

Con la dieta facile non rinunci al buon umore!

Avete qualche chilo di troppo da perdere? Prima di buttarvi su una dieta lampo e squilibrata provate la “dieta facile“, per non rinunciare a golosità e buon umore! 🙂 La

San Valentino: amore anche per noi stesse!

Una giornata speciale, che cade di Domenica. Approfittiamone per amare prima di tutto noi stesse, regalandoci momenti di relax e qualche peccato di gola… A compensare gli eccessi ci penserà

Zumba: corpo snello e tanto divertimento!

La danza fitness che ha conquistato il mondo vi aiuterà a perdere peso e a snellire il corpo con il sorriso sulle labbra: oggi parliamo di Zumba! Quando pensiamo al

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Spaghettata di Carnevale in famiglia o con gli amici? Non dimenticare la leggerezza: con gli Shirataki Pesoforma e i coriandoli di verdure, gusto ed allegria incontrano la linea 😉 Rinunciare

A dieta a Carnevale? Si può fare!

Arriva la festa più divertente dell’anno ed è facile cadere in dolci tentazioni, vanificando gli sforzi del post-Natale… Ecco alcuni consigli per continuare la dieta senza rinunciare a qualche peccato

Ricetta leggera: scaloppine di pollo al limone!

Proteine nobili e pochi ingredienti leggeri… Ecco il segreto di queste scaloppine light al limone! Se a pranzo avete mangiato uno dei nostri pasti sostitutivi, la sera potete optare per

2 esercizi Yoga per ritrovare energia!

Restare in forma è spesso collegato all’energia fisica, perché quando siamo stanche non abbiamo voglia di fare alcun tipo di attività… Semplici esercizi Yoga ci vengono in aiuto! Siete in

Barrette di Cioccolato al Latte con Cuore alla Nocciola!

Il pasto sostitutivo ideale per un pranzo al volo, ma equilibrato e soprattutto gustoso: Cioccolato al Latte con Cuore Ripieno alla Nocciola! Chi l’ha detto che per perdere peso e

Remise en forme: la dieta dei pasti sostitutivi!

Tornare in forma dopo le feste non è sempre facile, un po’ per lo sforzo che questo richiede, un po’ perché manca il tempo di dedicarsi alla dieta: i pasti

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Si avvicina il Capodanno, una delle occasioni più belle ma anche più impegnative dell’anno…almeno per quanto riguarda la scelta dell’outfit! Ecco qualche idea per il vestito giusto da indossare l’ultima

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Per un Natale leggero ma gustoso vogliamo proporti un primo piatto con pochi ingredienti ma buoni: crespelle di patate e porro, per un apporto di sole 230 Kcal totali! Durante

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Avete già fatto tutti i regali di Natale? Se dovete ancora farli ma non ne avete voglia, sappiate che queste giornate di shopping, oltre a mettere il buon umore vi

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Sapevate che il fegato è un organo fondamentale per il nostro benessere? Meglio tenerlo sempre in salute, disintossicandolo periodicamente, a tutto vantaggio del funzionamento del nostro organismo e anche della