Shirataki Pesoforma: gli spaghetti di konjac leggeri!

Non vuoi rinunciare al piacere della pasta ma temi ti possa appesantire? Stai seguendo una dieta ipocalorica ma non vuoi rinunciare al gusto? Ecco gli Shirataki Pesoforma: tante fibre in

Ricetta: Shirataki al ragù vegetale!

Una ricetta davvero gustosa ma soprattutto leggera, per un apporto di sole 106 Kcal a porzione… Spaghetti Shirataki al ragù vegetale! Ricordate la sequenza del film Disney “Lilly e il

Voglia di arrampicarti? Ecco il Climbing!

Appassiona sempre più persone e ha effetti benefici sia sul fisico che sulla mente… Oggi parliamo del Climbing, ovvero l’arrampicata! “…le risalite su nel cielo aperto… e poi ancora in

Sandwich: il pasto sostitutivo salato di Pesoforma!

I pasti sostitutivi dolci sono certamente una golosità, ma quando abbiamo voglia di salato? Ecco il Sandwich al prosciutto e formaggio di Pesoforma, il pasto sostitutivo salato dal gusto deciso!

Fitness: più in forma…e più giovani!

Che il fitness facesse bene al nostro fisico e alla nostra linea era facile aspettarselo, ma lo sapevate che ci rende anche più giovani? 😉 Il nostro blog fino ad

Yoga e dieta brucia grassi: un mix perfetto!

I benefici apportati dalle pratiche Yoga si uniscono a quelli di una dieta brucia grassi ma equilibrata… Il risultato? Un corpo snello e giornate piene di energia e benessere! Come

I cibi amici della linea durante l’autunno!

Non solo foglie che cadono e castagne…autunno significa buio in anticipo, temperature più fredde, e rischio di cadere in tentazione di cibi calorici… Ecco qualche consiglio per non perdere la

Pesoforma & BODYeVai: dieta e allenamento che funzionano

Grazie ad una collaborazione con la palestra “BODYeVai” di Milano, abbiamo messo alla prova l’associazione tra l’innovativa Total Body Stimulation di BODYeVai e la dieta Pesoforma… E funziona! Ecco i

Dieta: proteine sì ma non rinunciamo ai carboidrati!

Molte diete, in particolare quelle più estreme, tagliano totalmente i carboidrati a favore delle proteine. Potrebbe non essere la soluzione giusta, soprattutto perché i carboidrati incidono positivamente sul nostro benessere

Amanti del running? Obiettivo 10 Km!

Chiunque ami il running sa quanto sia importante fissare degli obiettivi a lungo termine… Quello della 10 Km è un obiettivo realistico ma che richiede costanza: ecco perché è il

Ricetta light: risotto ai funghi porcini senza burro!

Quella che vi proponiamo oggi è una ricetta light, un risotto ai funghi porcini che toglie il burro dalla fase di mantecatura! Via il burro, dentro il parmigiano. A volte

Autunno in forma? Ecco come fare mese per mese!

Con l’arrivo dell’autunno e il clima freddo abbiamo la tentazione di andare in letargo, ma se vogliamo restare in forma l’imperativo è mantenersi attivi! Ecco quello che possiamo fare nei

Le patate ci aiutano nella dieta, ecco come!

Si tratta di uno dei cibi più economici e dalle molteplici proprietà benefiche, spesso messo da parte quando si parla di dieta… Ma è un errore: le patate possono aiutarci

Ritrovare la linea? Un aiuto dalla natura!

Quando vogliamo perdere peso accorciando un po’ i tempi, la dieta e lo sport potrebbero non bastare: gli integratori della natura ci vengono in aiuto! Dimagrire dev’essere una questione innanzitutto

Pesoforma Caffè Verde: integratore per il controllo del peso!

Una delle ultime novità di Pesoforma è l’integratore CAFFÈ VERDE, a base di Caffé Verde 100% vegetale e Zinco, che favorisce il metabolismo dei grassi senza rinunciare al benessere! Una

Con la dieta alternata, non rinunci alle golosità!

Perdere peso in maniera costante ed equilibrata senza rinunciare alle golosità? Grazie alla dieta alternata questo è possibile! Seguire una dieta significa fare delle rinunce in termini di piatti prelibati

Quanti pasti sostitutivi! Quale scelgo?

Quando vogliamo dimagrire accorciando un po’ i tempi possiamo affidarci ai pasti sostitutivi, sicuri completi e gustosi… Ma ne esistono di vario tipo: quale scegliere? 😉 Sarebbe un errore chiamarli

Dare il buongiorno al proprio corpo: allenamento mattutino!

Per bruciare un po’ di grassi non c’è niente di meglio che allenarsi la mattina appena alzati, prima della colazione! Chi di voi è più pigro e dormiglione farà un

Spezzatino di Tofu Pesoforma con patate e carote!

Il tofu, preziosa fonte di proteine vegetali e ricavato dalla cagliatura del succo dei semi di soia, viene qui proposto con patate e carote per un gustoso spezzatino! Nella preparazione

Palestra reale, allenatore virtuale: è il cyber-training!

Consente di risparmiare sull’abbonamento in palestra e promette gli stessi risultati: è il cyber-training (o virtual-training), dove l’allenatore è sul maxi schermo! Avete presente quei corsi di ginnastica casalinghi che

4 consigli per prolungare l’abbronzatura dopo le vacanze!

Prima o poi dovremo dire addio alla deliziosa tintarella, rassegnamoci, ma possiamo prolungare l’abbronzatura agendo direttamente sulla nostra pelle… Ecco i nostri 4 consigli! 😉 1) Non smettere di stimolare

Novità: Tofu al naturale di Pesoforma!

Pesoforma presenta il Tofu, la specialità vegetale a base di soia, fonte di proteine e gustosa alternativa a carne e formaggi! La dieta giapponese è da sempre riconosciuta come equilibrata

Pesoforma LineaSnack: gli snack che sono anche un pasto!

Arriva un’altra grande novità Pesoforma! La prima linea di snack completi dalla duplice funzione: snack spezzafame e pasto sostitutivo! Pesoforma presenta un’altra novità che è una vera e propria rivoluzione

Snella e bella con acqua e limone!

Sapevate che acqua e limone insieme hanno tanti effetti benefici? Aiutano a ritrovare la linea, contrastano la cellulite, e hanno un azione antiossidante! Nella loro semplicità, ci sono due ingredienti

Vacanze 2015: spirito di adattamento e risparmio!

In questo 2015 stanno esplodendo 2 nuove forme di risparmio in vacanza, per le quali serve spirito di adattamento ma che in effetti azzerano i costi dell’alloggio 😉 Quelle che

Fitwalking: camminare è uno sport!

Pensando al concetto di attività fisica ci vengono in mente azioni complesse, e invece oggi vi parliamo dello sport più semplice che c’è: camminare… Ecco il fitwalking, con azione snellente

Al mare in forma con la dieta, ma non solo!

Luglio 2018, ci siamo: sta arrivando il momento della prova costume! Per alcuni è motivo di ansia e preoccupazione, per altri è semplicemente espressione di libertà e voglia di mare,

Vacanze e attività fisica nella natura!

Se state pensando a una vacanza alternativa che non sia il solito viaggio nella blasonata meta turistica, abbiamo quello che fa per voi… Attività fisica immersi nella natura! “Ma come

Pennette light al salmone!

È una ricetta che si prepara in poco tempo ed è leggera, ideale come primo piatto veloce ma gustoso: pennette al salmone! Mettersi ai fornelli con questo caldo non è

Novità: integratore Pesoforma Drenante Detox!

L’integratore che elimina i liquidi in eccesso favorendo la depurazione dell’organismo! La novità in casa Pesoforma si chiama Drenante Detox, l’integratore alimentare che depura l’organismo ed elimina i liquidi in