Il blog di Pesoforma - Pag. 17

Una nuova sfiziosità per le vostre giornate Lasciatevi avvolgere da tutta la bontà delle nuove Gallette Performa al gusto Cioccolato Bianco, Mandorle e Caramello. Pratiche, […]

Ecco a voi le chips di topinambur! Facili da preparare, buonissime e amiche del benessere […]

Dove il cuore riposa e l’ansia scompare Un giardino zen in casa? No, non state sognando…avete capito bene! Nell’articolo di oggi ci addentriamo alla scoperta […]

Occhio a ingredienti e calorie! Pasqua è sinonimo di uovo di cioccolato: risulta difficile, in questa occasione, resistere al goloso ed avvolgente gusto del cacao […]

Durante il giorno, potresti essere brava a placare la fame, ma di notte come frenare attacchi di fame notturni? Spesso ti trovi ad alzarti e […]

La natura a portata di sorso Per una colazione cremosa, naturale e ricca di gusto, […]

L’elisir di lunga vita, direttamente dall’Australia Non se ne sente parlare spesso, sicuramente non si tratta delle più conosciute della famiglia dei frutti in guscio. […]

Allenamento a ritmo di musica Lo Zumba, o meglio Zumba Fitness, è una tecnica di allenamento nata negli anni ‘90 grazie al ballerino colombiano Alberto […]

Core e Upper Body: rinforza il centro e la parte alta del corpo Vuoi migliorare la forza del busto, tonificare le braccia e rinforzare l’addome? […]

Se desideri gambe e glutei tonici sei nel posto giusto! Ecco alcuni esercizi mirati per potenziare i tuoi muscoli, serve solo un tappetino fitness! Preparati […]

Se sei curiosa di avvicinarti al Pilates ma non sai da dove cominciare, questa lezione è il punto di partenza perfetto. Insieme a FitGreta, trainer […]

Nuovo anno, nuove tendenze L’oro in tavola: parliamo dei cosiddetti superfood, ovvero tutti quegli alimenti che si presentano come veri e propri ‘’tesori nutrizionali’’: ricchissimi […]