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Possiamo prendere spunto dall’antica disciplina indiana per perfezionare la nostra dieta e stimolare ulteriormente il metabolismo: ecco in che modo ci aiuta l’Ayurveda! 🙂 L’autunno è indubbiamente una stagione che

5 alimenti brucia grassi per ritrovare la linea!

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4 regole per bruciare grassi con allenamento moderato!

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Pronti a sudare e ballare in modo sfrenato indossando un bellissimo cappello da cowboy? Benvenuti nel mondo del Country Fitness, il corso dove l’aerobica incontra il western! Lanciato al Rimini