MISSIONE DETOX PER DEPURARE IL VOSTRO CORPO

Cardo Mariano, Tarassaco e Tè Verde, tre piante ad alto potere depurativo per rigenerare l’organismo. Ecco come agiscono e come ottenerne il massimo dei benefici per rimanere in forma! Volete

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Pensate sia impossibile immergersi nel suono? “Immergersi in un bagno di suoni” non è una frase pronunciata a caso. Si usa il termine “bagno” perché il suono e le vibrazioni

Ricentrarsi con il Vinyasa Flow

I benefici di una pratica antica che libera la mente e dona nuovo vigore al corpo, in un detox tutto naturale… Mens sana in corpore sano. Facile a dirsi, meno

QUALCHE PRATICO CONSIGLIO per un Natale senza stress…

Movimento, fibre e tanta acqua: ecco gli ingredienti per trasformare le feste natalizie in un’occasione di benessere Il Natale è un momento prezioso per ritrovare il calore della famiglia, circondati

Obiettivo Detox: 5 consigli per non sbagliare!

È il periodo giusto per iniziare una dieta detox! Obiettivo: depurare l’organismo in vista dei mesi estivi! 🙂 Come fare una dieta detox? Non occorre assolutamente imporsi restrizioni esagerate a tavola

Settimana detox per il dopo vacanze!

In vacanza avete esagerato con gli eccessi? Vi diamo 3 regole fondamentali da inserire subito nella vostra settimana di dieta detox, per un effetto depurativo davvero efficace! Dopo le vacanze,

3 cibi di primavera detox e leggeri!

La primavera è la stagione giusta per disintossicare l’organismo, magari in vista di una dieta ipocalorica che ci porterà alla tanto temuta prova costume! Ecco 3 fra i cibi primaverili

Shirataki ai carciofi – ricetta light e detox!

Uniamo la leggerezza degli spaghetti shirataki alle proprietà detossificanti del carciofo e…la ricetta gustosa e detox è servita! 😉 I carciofi, oltre ad essere di stagione e molto gustosi, sono

In primavera la dieta è detox!

Approfittiamo della primavera per detoxificare il nostro organismo e prepararlo all’alimentazione più leggera della bella stagione! Concluso l’inverno e passate le feste pasquali, probabilmente il nostro corpo ha bisogno di