Guide: diete e alimentazione consapevole - Pag. 13

Scopriamo l’importanza dell’acqua di mare per il nostro organismo Ormai è noto come l’acqua del mare e in generale l’ambiente marittimo siano particolarmente benefici per […]

Scopriamo insieme i benefici dell’arteterapia Scoprirsi, riuscire ad esprimersi e manifestare le proprie emozioni esternamente. Questo è lo scopo dell’Arte-terapia, ossia un metodo terapico che […]

Chi non sogna di perdere peso velocemente sbarazzandosi in pochi giorni dei chili accumulati nel tempo? Ma perdere peso così in fretta è salutare? E […]

Esistono diversi metodi per dimagrire, quello che forse risulta più difficile è mantenere il peso ideale raggiunto dopo la dieta. Il recupero di peso (1), […]

Come prendersi cura di viso, corpo e capelli in spiaggia Forse ancor più rispetto alle altre stagioni, l’estate richiede una beauty routine particolarmente accurata. L’esposizione […]

Scoprite tutti i benefici dei profumati fiori estivi  Fiore all’occhiello della Provenza, la lavanda con il suo profumo e le sue sfumature lilla e pervinca […]

Scoprite come sciogliere le tensioni e stare meglio con il potere del suono È sempre più frequente imbattersi in serate dedicate alle campane tibetane. Durante […]

Ognuno ha zone del proprio corpo che ama meno, tra queste spesso rientra la pancia. É opinione diffusa che per sbarazzarsene sia sufficiente eseguire esercizi […]

Scopriamo tutti i benefici derivati dall’esposizione al sole  Chi non preferirebbe trascorrere le giornate alla luce naturale piuttosto che sotto al bagliore delle lampadine artificiali? […]

Scoprite come depurare l’organismo e ritrovare il benessere Depurare il proprio organismo è un gesto d’amore che va oltre l’obiettivo di ritrovare la silhouette ideale. […]

Scoprite come dare vita a un paradiso di profumi nel vostro giardino                     Desiderate creare un eden […]

Migliorare la propria alimentazione prestando ascolto alle sensazioni Gli stimoli o sensazioni alimentari sono sensazioni fisiologiche che permettono di controllare l’assunzione di cibo. Conosciamo tutti […]