Guide: diete e alimentazione consapevole - Pag. 12

Scoprite come sciogliere le tensioni e stare meglio con il potere del suono È sempre più frequente imbattersi in serate dedicate alle campane tibetane. Durante […]

Ognuno ha zone del proprio corpo che ama meno, tra queste spesso rientra la pancia. É opinione diffusa che per sbarazzarsene sia sufficiente eseguire esercizi […]

Scopriamo tutti i benefici derivati dall’esposizione al sole  Chi non preferirebbe trascorrere le giornate alla luce naturale piuttosto che sotto al bagliore delle lampadine artificiali? […]

Scoprite come depurare l’organismo e ritrovare il benessere Depurare il proprio organismo è un gesto d’amore che va oltre l’obiettivo di ritrovare la silhouette ideale. […]

Scoprite come dare vita a un paradiso di profumi nel vostro giardino                     Desiderate creare un eden […]

Migliorare la propria alimentazione prestando ascolto alle sensazioni Gli stimoli o sensazioni alimentari sono sensazioni fisiologiche che permettono di controllare l’assunzione di cibo. Conosciamo tutti […]

Come valutare lo stato del proprio peso Sentiamo spesso parlare di «indice di massa corporea», o Body mass index (BMI). Si tratta del parametro utilizzato […]

Scoprite le abitudini che rendono la vita più serena        Nella frenesia quotidiana, spesso è difficile trovare il tempo per stupirci della bellezza della […]

Tutti i consigli per tornare in forma dopo la gravidanza e l’allattamento La maternità rappresenta un momento speciale e unico per ogni donna. Proprio per […]

Gli estratti di rosa per la bellezza di pelle e capelli  “Sei fresca come una rosa”, un elogio dove il bel fiore è chiaro simbolo […]

L’ingrediente ideale per dimagrire e depurarsi prima dell’estate Dal gusto fresco e dall’aspetto aggraziato e vivace, il ravanello è l’ingrediente ideale per insalate gustose e […]

Tanti benefici per la linea e l’umore                           Piuttosto che andare in palestra vi […]