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Diete e benessere Peperoncino rosso: la spezia che ha vinto il premio Nobelby Redazione PesoformaFu il medico ungherese Albert Szent Giörgyi a ricevere il Premio Nobel per la Fisiologia e la Medicina nel 1937 per avere isolato la vitamina […]
Ricette light Kipferl light alla vaniglia senza glutineby Redazione Pesoforma 45 kcal 17 min. -Squisiti e profumati, i kipferl light alla vaniglia senza glutine sono dei biscotti friabili, sani […]
Fit News Ciaspolata invernale: tutti i consigliby Redazione PesoformaRiscoprire un modo antico, rilassato e silenzioso per godersi la montagna in inverno. Le ciaspole, anche note come racchette da neve o ciaspe, sono uno […]
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Diete e benessere Yoga: i 7 chakra primariby Redazione PesoformaLo yoga è la pratica che risveglia l’energia del nostro corpo. Secondo la filosofia dello yoga tutti gli essere umani sono formati da un corpo […]
Ricette light Spezzatino di seitan con piselliby Redazione Pesoforma 325 kcal 45 min. -Una ricetta light, appetitosa e saporita per chi vuole sostituire la carne dalla propria dieta. […]
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Diete e benessere Pistacchi: la golosità dei semi feliciby Redazione PesoformaChiamati anche semi che sorridono, i pistacchi sono ricchi di grassi insaturi, perciò sani e benefici per il nostro organismo. Frutti deliziosi e prelibati, ricchi […]
Fit News Pilates: 3 esercizi da fare a casaby Redazione PesoformaOttima alternativa all’allenamento cardio e ai pesi, gli esercizi di pilates da fare a casa sono ideali per rimanere in forma. Il pilates è una […]